体育论文_软梯训练法对北京体育大学排球专项学

文章目录

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

1.2 研究方法

    1.2.1 文献资料法

    1.2.2 实验法

        (1）实验对象

        (2）实验方案

        (3）实验目的

        (4）实验内容

        (5）测试方法

    1.2.3 对比分析法

2 研究结果与分析

2.1 实验后实验组与对照组灵敏素质测试结果差异性

    2.1.1 实验后实验组与对照组男生5项灵敏素质测试结果对比

    2.1.2 实验后实验组与对照组女生5项灵敏素质测试结果对比

2.2 实验组实验前与实验后测试结果差异性检验

    2.2.1 实验组女生实验前与实验后，5项灵敏素质

    2.2.2 实验组男生实验前与实验后5项灵敏素质测试结果对比

2.3 对照组实验前与实验后测试结果差异性检验

    2.3.1 对照组女生实验前与实验后5项灵敏素质测试结果对比

    2.3.2 对照组男生实验前与实验后5项灵敏素质测试结果对比

3 结论与建议

3.1 结论

3.2 建议

文章摘要:当今世界排球运动正在向着快、准、狠、变的全方位方向发展，比赛中双方的争夺日趋激烈，除了全面的技战术外，身体素质更是重中之重。身体素质是最基本的保障，直接影响运动成绩。通过对练习方法的研究来找到适合不同性别运动员的练习方法。该文运用实验法、文献资料法、数理统计法以及对比分析法等对排球专项学生灵敏素质影响进行研究，采用软梯训练法，期望提高排球专项灵敏素质以及技能，实验选取北京体育大学专项学生22名，以专项成绩为根据，分为实验组和对照组进行实验干预，并对数据进行分析。该研究提供的数据将为北京体育大学体育教育排球专项教师和学生更有的放矢地改变、完善和提升排球专项所需的专项素质提供帮助，能够更快地增强灵敏素质。

文章关键词:

论文作者:王亚萍 袁芳 王硕 韦静依 刘明倩 

作者单位:北京体育大学中国排球运动学院 

论文DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2111-1579-5490

论文分类号:G842-4

文章来源：《北京体育大学学报》 网址: http://www.bjtydxxbzz.cn/qikandaodu/2022/0531/921.html