体育论文_浅析导引养生功在高校开设研究生通识

文章摘要:研究目的:中国传统体育养生源远流长,其内涵博大精深。《"十四五"体育发展规划》提出要加强优秀传统体育项目保护利用和传承,导引养生是中国传统医学的养生学说与体育锻炼相结合的一种强身健体的方法,它将"导引"和"养生"、身体锻炼和精神修养汇于一体,是人们通往健康长寿的一门综合性新学科。本文通过对导引养生功在高校开设研究生通识课程的作用及提升路径进行研究,以期为推动导引项目发展,拓展其校园传播抛砖引玉。研究方法:采用案例分析法、文献分析法、问卷调查法、专家访谈法对导引养生功在高校开设研究生通识课程的相关情况进行研究,以北京体育大学开设导引养生功研究生通识课程为案例,分析其作用,并通过对课程特点和存在问题的梳理,提出课程的提升路径。研究结果:3.1导引养生功在高校开设研究生通识课程的作用:（1）对学生的作用:导引养生功的"治未病"功能对学生的身体起到保健作用;导引养生功缓解研究生科研压力;导引养生功课程增加了研究生对传统体育文化的认识。（2）对导引项目的作用:有利于增强导引项目科研力度,将其推广到学术领域。（3）对学校的作用:有利于培养高素质的复合型人才,丰富研究生课程内容,展现多元化课程体系;增加传统体育融入课程实践,推广传统体育文化做出学校应有的贡献。3.2北京体育大学导引养生功研究生课程的特点:（1）学习门槛较低:学生来自不同学院没有专业限制;动作内容无需专业基础;不受场地、器材条件限制。（2）理论与实践结合:动作要领深入浅出,理论辅助理解要义;动作将中国传统保健方法与现代科学相结合。（3）课程小班制教学:课程人数为20人左右,保证课程教学质量。（4）课程性质为选修:非学分要求;课时较少,课程频率较低。3.3北京体育大学导引养生功研究生课程存在的问题:（1）课程人数较少,导致传播推广困难。（2）动作细节需线下指导,难以形成规模化传播。（3）导引文化内核融入大量中医理论,需具备较强的医学知识。（4）大部分研究生缺乏对导引养生功的兴趣和认识。（5）课程内容体系较为闭塞,资深导引专家匮乏。研究结论:导引养生功在高校开设研究生通识课程的作用阐明了课程开设的重要意义,针对北京体育大学导引养生功研究生课程特点及其存在的问题,本文提出的提升路径有:（1）导引养生功研究生课程宣传层面:第一,传播渠道中增加新媒体内容传播,吸引年轻人的关注。第二,举办科普类学术讲座,内容为中医养生知识。（2）导引养生功研究生课程体系设置层面:第一,尝试将其纳入研究生学分体系中,作为必修中的选修课,吸引更多学生参与。第二,增设研究生课程班次,增加学生数量。（3）导引养生功研究生课程人才培养层面:第一,增加高校体育教师培训,帮助更多高校开设导引养生功课程,规范课程体系,形成规模化复制。第二,加强对研究生导引理论教学的重视,培养高素质的复合型人才。

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论文DOI:10.26914/c.cnkihy.2021.052963

论文分类号:G852-4

文章来源：《北京体育大学学报》 网址: http://www.bjtydxxbzz.cn/qikandaodu/2022/0210/890.html